参考
History of the Bleep Test | From Léger's Research to Global Adoption
哔声测试被广泛使用，但它也有明确的研究渊源。如果您正在搜索 谁发明了哔哔测试？ 或该 Léger测试的起源，关键名称是加拿大研究员 卢克·A·勒热，1980年代的工作描述并验证了20米多阶段接力跑。
Luc Léger的原始研究
多阶段体能测试（MSFT）通常被描述为 Léger 测试 因为与Léger及其同事相关的已发表工作。Léger和Lambert（与合著者）在1984年发表的一篇论文描述了一个20米接力跑测试，适用于魁北克的儿童和青少年，测试分为大约一分钟的阶段。这项工作常被引用作为标准化20米接力跑格式的基础部分。
这种研究方法之所以有效，是因为它结合了简单性和可重复性：一个测量的距离，一个音频控制的步伐，以及一个让大组能够以一致的时间进行测试的舞台结构。
随着时间的推移，同一基础测试根据环境的不同获得了多个名称。“多阶段体能测试”、“20米接力跑”、“哔声测试”和“嘟嘟声测试”常常可以互换使用，而“PACER”在美国学校环境中通常用于类似的渐进式接力测试。
80年代的发展
哔声测试的格式在1980年代后期得到了进一步发展和发布。1988年，Léger、Mercier、Gadoury和Lambert发布了 多阶段20米往返跑测试用于有氧健身 在 体育科学杂志这篇论文在讨论如何使用该测试来评估有氧健身以及在现场环境中支持VO2最大估计时被广泛引用。
Léger协议的一个实用特点是各级别的速度逐渐增加（通常以0.5公里/小时为单位），每个级别的往返次数选择使得每个级别持续约一分钟。这使得测试易于记录和传达：结果写为 level.shuttle （例如，10.2）。
标准化的音频轨道和评分表也帮助了测试的传播。一旦组织能够播放录音并应用相同的规则（在哔声时到达线，重复未命中后停止），他们就可以在不同的招募、季节和训练阶段之间进行结果比较，所需设备极少。
体育/军事的采用
一旦建立了穿梭跑格式，采用率就增长了，因为它解决了一个实际问题：许多组织需要一种可扩展的有氧健身测试，能够在有限的空间内用最少的设备进行。
因此，哔声测试在以下领域变得普遍：
- 学校： 一个基于课堂的实用耐力评估（包括PACER风格的版本）。
- 体育： 可作为基线有氧测试或更广泛测试电池的一部分。
- 军事和应急服务： 在某些司法管辖区内用作可重复的选择或准备测试（通常与力量/耐力和工作任务元素一起使用）。
在许多应用场景中，测试的价值不在于它作为匹配或工作需求的完美模型，而在于它作为一个一致的基准：它易于重复，并且能够随着时间的推移跟踪适应性。
随时间变化的变体
随着时间的推移，出于实用和运动特定的原因，出现了几种变体：
- 15分钟 MSFT: 在空间有限时使用的较短接驳距离（在某些英国招聘格式中很常见）。
- PACER: 在美国体育教育环境中使用的以学校为中心的折返跑测试；通常以圈数而不是级别来评分。
- Yo-Yo 测试： 间歇性穿梭测试，包括短暂的恢复期，以更好地反映停停走走的运动（通常用于足球和橄榄球）。
这些变体是导致哔声测试表和“什么是好分数？”问题变得混淆的一个原因。只有在知道测试版本的情况下，分数才有意义（20米与15米，MSFT与PACER，以及哪个音轨）。
相关参考：the 哔声测试等级图表 解释标准20米桌子的结构，以及 Yo-Yo测试 页面涵盖了最常见的运动特定替代方案之一。