History of the Bleep Test | From Léger's Research to Global Adoption

Utafiti wa awali wa Luc Léger

mtihani wa afya wa hatua nyingi (MSFT) mara nyingi huelezewa kama Mtihani wa Léger kwa sababu ya kazi iliyochapishwa inayohusiana na Léger na wenzake. Karatasi ya mwaka wa 1984 na Léger na Lambert (pamoja na waandishi wenzake) inaelezea mtihani wa kukimbia wa shuttle wa mita 20 wenye hatua za takriban dakika moja kwa watoto na vijana huko Québec. Kazi hii mara nyingi inakosolewa kama sehemu ya msingi wa muundo wa kukimbia wa shuttle wa mita 20 ulioandaliwa.

Njia hii ya utafiti ilifanya kazi kwa sababu ilichanganya urahisi na kurudiwa: umbali uliopewa, kasi inayodhibitiwa na sauti, na muundo wa hatua unaowaruhusu makundi makubwa kupimwa kwa wakati thabiti.

Kwa muda, mtihani sawa wa msingi ulipata majina mengi kulingana na mazingira. "Mtihani wa uwezo wa hatua nyingi", "mbio za shuttle za mita 20", "mtihani wa beep" na "mtihani wa bleep" mara nyingi hutumiwa kwa kubadilishana, wakati "PACER" hutumiwa mara nyingi katika mazingira ya shule za Marekani kwa ajili ya mtihani wa shuttle unaoendelea.

Maendeleo kupitia miaka ya 80

Muundo wa mtihani wa bleep ulitengenezwa zaidi na kuchapishwa mwishoni mwa miaka ya 1980. Mnamo mwaka wa 1988, Léger, Mercier, Gadoury na Lambert walichapisha Mtihani wa kukimbia wa hatua nyingi wa mita 20 kwa ajili ya afya ya aerobic katika the Jarida la Sayansi za Michezo. Karatasi hii inarejelewa sana katika majadiliano ya jinsi mtihani unaweza kutumika kutathmini uwezo wa aerobic na kusaidia katika makadirio ya VO2 max katika mazingira ya uwanjani.

Kipengele cha vitendo cha itifaki ya Léger ni kwamba kasi inaongezeka kati ya viwango (kawaida kwa hatua za 0.5 km/h), na idadi ya shuttles kwa kiwango inachaguliwa ili kila kiwango kidhihirike kwa takriban dakika moja. Hii ilifanya mtihani kuwa rahisi kurekodi na kuwasilisha: matokeo yanaandikwa kama level.shuttle (kwa mfano, 10.2).

Sauti za kawaida na karatasi za alama pia zilisaidia kueneza mtihani. Mara tu mashirika yalipoweza kucheza rekodi na kutumia sheria sawa (fikia mstari kwa sauti, simama baada ya kukosa mara kadhaa), wangeweza kulinganisha matokeo kati ya makundi, misimu, na vizuizi vya mafunzo kwa vifaa vidogo.

Kupitishwa na michezo / jeshi

Mara tu muundo wa shuttle-run ulipokamilishwa, kupitishwa kulikua kubwa kwa sababu ulitatua tatizo halisi: mashirika mengi yalihitaji mtihani wa aerobic fitness unaoweza kupanuka ambao unaweza kufanyika katika nafasi ndogo kwa vifaa vichache.

Kama matokeo, mtihani wa bleep ulianza kuwa maarufu katika:

• Shule: tathmini ya uvumilivu ya msingi wa darasa ya vitendo (ikiwemo toleo la mtindo wa PACER).
• Michezo: imetumika ama kama kipimo cha msingi cha aerobic au kama sehemu ya mtihani mpana zaidi.
• Huduma za kijeshi na dharura: inatumiwa kama mtihani wa uchaguzi au tayari wa kurudiwa katika baadhi ya mamlaka (mara nyingi pamoja na vipengele vya nguvu/uvumilivu na kazi za kazi).

Katika mazingira mengi ya matumizi, mtihani unathaminiwa kidogo kama mfano kamili wa mahitaji ya mechi au kazi na zaidi kama kipimo thabiti: ni rahisi kurudia na inafuatilia uwezo kwa muda.

Mabadiliko kwa muda

Kwa muda, tofauti kadhaa zilijitokeza kwa sababu za vitendo na maalum za michezo:

• 15m MSFT: kijito kifupi cha usafiri kinachotumika wakati nafasi ni ndogo (kawaida katika baadhi ya mifumo ya kuajiri ya Uingereza).
• PACER: mtihani wa shuttle unaolenga shule unaotumika katika muktadha wa PE nchini Marekani; kawaida hupimwa kama mizunguko badala ya kiwango.
• Majaribio ya Yo-Yo: majaribio ya shuttle ya muda wa kati ambayo yanajumuisha vipindi vifupi vya kupona ili kuakisi vyema michezo ya kusimama na kuanza (ambayo mara nyingi hutumiwa katika soka na rugby).

Mabadiliko haya ni sababu moja ambayo meza za mtihani wa bleep na maswali ya "ni alama nzuri gani?" yanaweza kuwa ya kuchanganya. Alama ina maana tu wakati toleo la mtihani linajulikana (20m dhidi ya 15m, MSFT dhidi ya PACER, na ambayo wimbo wa sauti).

Marejeo yanayohusiana: the Chati za Viwango vya Mtihani wa Bleep inaelezea muundo wa meza ya kawaida ya mita 20, na Mtihani wa Yo-Yo ukurasa unashughulikia moja ya mbadala maalum za michezo zinazojulikana zaidi.

Muhtasari

• "Test ya bleep" ni mbio za shuttle za MSFT
• Utafiti wa Léger wa miaka ya 1980 unatoa msingi wa muundo wa 20m
• Imekubaliwa kwa wingi kwa sababu inapanuka
• Kuna toleo nyingi (15m, PACER, Yo-Yo)

Rudi kwa Marejeo