Vifaa na Hesabu

Distance Calculator - Bleep Tests, Multi-stage Fitness Tests

Kadiria jumla ya umbali, muda, na kasi ya wastani kutoka kwa alama ya mtihani wa bleep.

Ingiza alama yako

Mipangilio ya itifaki

Misingi inalingana na itifaki za kawaida za 20m. Badilisha ikiwa faili yako ya sauti inatumia mipangilio tofauti.

Muhtasari wa kikao

Umbali
--
mitari
Wakati jumla
--
dakika
Kasi ya wastani
--
km/h
Shuttles
--
jumla
Ingiza kiwango na shuttle ili kuhesabu umbali wako.

Kumbukumbu ya mafunzo

Tumia jumla hizi kufuatilia maendeleo na kulinganisha vikao kwa muda.