Тести на витривалість

Bleep Test Variants | 20m, 15m, Yo-Yo, PACER & More Fitness Tests

Перегляньте формати тестів, охоплені на цьому сайті. Кожна сторінка містить рекомендації щодо протоколу, нотатки щодо оцінювання та практичну інтерпретацію для загальних випадків використання.

Тест на витривалість (20м)
Класичний багатоступеневий фітнес-тест
Користувацький програвач тесту на витривалість
Створіть індивідуальну трасу для шатлу у вашому браузері
Тест Йо-Йо
Інтервальний тест на автобусі з короткими перервами для відновлення
Тест PACER
Прогресивний шкільний естафетний забіг у США (FitnessGram)
15м тест на витривалість
Коротший курс з більшою кількістю поворотів та різним темпом
Тест на віджимання з сигналами
Оцінка витривалості віджимань на основі каденції
Тест на підтягування з сигналом
Тест на витривалість ядра з контролем каденції
Тест на плавання Bleep
Плавальний автобус на базі басейну для рятувальників та плавців