Multi-stage Fitness Tests for Athletes, Teams, Coaches and Military.

பிளீப் டெஸ்ட் என்பது என்ன?

ப்ளீப் சோதனை என்பது நேரம் அடிப்படையிலான ஒலிக் குறியீடுகளைப் பயன்படுத்தி ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியை அளக்கும் முன்னேற்றமான ஷட்டில் ஓட்டமாகும். இது ஓடுவதற்கு எளிதானது, மீண்டும் செய்ய எளிதானது மற்றும் அளவீடு செய்ய எளிதானது என்பதால் விளையாட்டுகள் மற்றும் சேவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தளத்தை பயன்படுத்தி சரியான பதிப்பை கண்டறியவும், தரங்களை புரிந்துகொள்ளவும், நடைமுறை பயிற்சி வழிகாட்டியுடன் தயாராகவும்.