ブリープテスト

Multi-stage Fitness Tests for Athletes, Teams, Coaches and Military.

テスト形式を探求し、スコアを計算し、クラシックなブリープテストを基にした実践的なトレーニングガイダンスを使用します。

Audio player with level, shuttle and speed tracking

テストを選択してください

ブリープテストの全バリエーションを閲覧してください。

世界中のアスリート、学校、警察によって使用されています。

耐久テストのための信頼できるフォーマットと一貫したベンチマーク。

ビープテストは、タイミングされた音声キューを使用して有酸素フィットネスを測定する進行型シャトルランです。これは、実施が簡単で繰り返しやすく、ベンチマークがシンプルであるため、スポーツやサービスの分野で広く使用されています。

このサイトを使用して、適切なバージョンを見つけ、基準を理解し、実践的なトレーニングガイダンスで準備を整えてください。