Multi-stage Fitness Tests for Athletes, Teams, Coaches and Military.

ব্লিপ টেস্ট কী?

ব্লিপ টেস্ট একটি প্রগতিশীল শাটল রান যা সময় নির্ধারিত অডিও সংকেত ব্যবহার করে এয়ারোবিক ফিটনেস পরিমাপ করে। এটি ক্রীড়া এবং সেবার মধ্যে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি চালানো সহজ, পুনরাবৃত্তি করা সহজ এবং বেঞ্চমার্ক করা সহজ।

এই সাইটটি ব্যবহার করুন সঠিক সংস্করণ খুঁজে পেতে, মানগুলি বোঝার জন্য এবং ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ নির্দেশনার সাথে প্রস্তুতি নিতে।