Тест на бип (20 м)
Классический многоступенчатый формат
Тесты на уровень физической подготовки
Multi-stage Fitness Tests for Athletes, Teams, Coaches and Military.
Изучите форматы тестов, рассчитывайте баллы и используйте практическое руководство по тренировкам, основанное на классическом тесте на выносливость.
Выберите ваш тест
Просмотрите полный набор вариантов теста на выносливость.
Используется спортсменами, школами и полицейскими силами по всему миру.
Надежные форматы и последовательные эталоны для испытаний на выносливость.
Что такое тест на бип?
Тест на бип - это прогрессивный забег на шуттле, который измеряет аэробную подготовленность с помощью звуковых сигналов с заданным временем. Он используется в различных видах спорта и службах, потому что его легко выполнять, легко повторять и просто использовать для сравнения.
Используйте этот сайт, чтобы найти правильную версию, понять стандарты и подготовиться с практическими рекомендациями по обучению.
Прочитайте полную историю теста на выносливость (bleep test)